適度な運動で集中力アップ！

受験生をはじめ，SIEG生は塾がお休み中の今現在でも勉強に勤しんでいると思う。きっと，おそらく，たぶん。

勉強の効率を上げるためには適度な運動は必須。
例えば腕立て100回，腹筋100回，スクワット100回をそれぞれ3セットくらいは毎日やってほしい。
って，ジョークです。できる人はこれが適度だが，自分のできる範囲で体を動かすと勉強の効率が上がりますよ。

#大学受験