夜になると急にやる気出る現象、ありませんか？🌙昼はあんなに眠かったのに、22時を超えたあたりから急に「今なら勉強できる気がする。」ってなる受験生、多いです😂静かだし、スマホの通知も減るし、“今や…
昨日ちゃんと寝た？😴“寝ない努力”してない？#個別指導塾#塾#東林間#受験サポート塾ジーク#東林間塾実は、記憶って寝てる間に整理される。だから寝不足の日って、ミス増えたり集中切れたりしがち。「勉強…
勉強していると、やる気が下がったり、気分が落ちる日もあります。そんな時は無理に頑張るより、一度”立て直す行動”が大切です。例えば，・できたことを1つ暑く・1問だけ解く・少し休んでかり替える”戻す…
勉強は気合いだけでは続きません。例えば・25分だけやる（タイマー）・終わったら小さなご褒美・できた問題にチェック“ゲーム感覚”にするだけで続けやすくなります。まずは1つからでOKです#受験サポート…
勉強しようと思った瞬間に、なぜか部屋の掃除やスマホを触り始めてしまうこと、ありませんか？実はこれ、やる気の問題ではなく“最初の一歩が重い”だけなんです。まずは1間だけでもOKです。みなさんの勉強…
勉強の合間、何を“聞くか”で集中力は変わります👇【勉強の合間におすすめの音】・自然音（雨・波）→気持ちが落ち着く・ホワイトノイズ→周りの雑音をカット・無音→一番シンプルなリセットポイントは「静か…
🗣️ジークのまなびラボ【受験サポート塾ジーク】~手書きが記憶に強い理由~現代では、学習の際にタブレットやパソコンを使用することが当たり前となってきていますが、それでも「手書きのほうが覚えやすい…
🗣️ジークのまなびラボ【受験サポート塾ジーク】~優先順位、決められますか？~やることはたくさんあるのに、何から始めればいいか分からず、なんとなく簡単なものから手をつけてしまう…。優先順位はちょっ…
🗣️ジークのまなびラボ【受験サポート塾ジーク】~色ペン、使いすぎていませんか？~ノートをまとめるとき、何色もペンを使っていませんか？「この色のほうが覚えやすい気がする」そんな感覚を持っている人…
🗣️ジークのまなびラボ【受験サポート塾ジーク】~インプットとアウトプットの理想比率は？~「たくさん勉強しているのに、なぜか点数が伸びない」そんな声を、東林間・中央林間エリアの塾でもよく耳にしま…