応用力をつけるポイントは、暗記→演習→暗記を繰り返すことです。
まず、公式や定理などをしっかり覚えます。この際重要なのはただ暗記するのではなく、どうしてこの公式を使うのか、理論まで理解することです。忘れた時に証明で公式が作れる、思い出せるレベルが最高です。覚えたら、実際に問題を解いてみましょう。わからない場合は中断しても大丈夫。次の暗記では、公式の暗記ではなく、問題の解き方を覚えてください。どの問題にも、その問題の解き方のポイントが存在します。
最後に覚えたことをそのまま脳に留めておくのではなく、問題を解いたり、周りの人に説明するなどしてアウトプットをしてください。