試験前日眠れなくても

共通テストまで残り３０日ほどになりましたね。
今日は皆さんに重要なことをお伝えしたいと思います！
今回私が伝えたいこと、それはズバリ

試験前日、全く寝れなくても大丈夫！

ということです！
もちろんしっかり睡眠が取れたらそれに越したことはないですよ。
ただ、私は受験前日にまともに眠れたことがないです。１０時、１１時くらいには布団に入るのに全く眠れないまま４時を過ぎてしまい、「そんなことなら勉強しとけばよかったよ！」と思ったことも。
ではそんな状態で受けた試験、結果は散々だったのかというと、そんなことはありませんでした。普通に実力通りでした。
全く寝れていない状態で行っても集中出来ないとかそんなこともなく、なんなら全く眠くもなりませんでした。
ということであくまで私の経験談ですが、試験前日全く眠れなくても結果はそれほど変わりません。だからと言って「前日は徹夜で勉強した方がいい！」と言いたいわけではないですよ！普通に寝た方がいいとは思います！
私が今回伝えたいのは「やばい、今日試験なのに全然眠れなかった、、」となっても不安にならなくて大丈夫ということです。緊張するのはそれだけ頑張った証拠ですから、今までの自分の頑張りに自信を持って試験に臨みましょう！

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