【暗記の９割は忘れる！？エビングハウスの忘却曲線って？】

📚「頑張って覚えたのに、次の日には忘れてた…」
そんな経験、ない？
実はそれ、脳の“仕様”なんです。
ドイツの心理学者エビングハウスが提唱した理論によると…👇

🧠【エビングハウスの忘却曲線】
🔹20分後… 42%忘れる
🔹1時間後… 56%忘れる
🔹1日後… 74%忘れる
🔹1週間後… 77%忘れる
🔹1ヶ月後… 79%忘れる
つまり、1日経つと約3/4を忘れてしまうということ😱

🔁 じゃあ、どうすれば覚えていられるの？
答えは「タイミングを意識した復習」！
✅ 1回目：翌日
✅ 2回目：3日後
✅ 3回目：1週間後
✅ 4回目：1ヶ月後
このサイクルで復習すると、忘却をぐっと防げる💪
“賢い人”は、頭が良いんじゃなくて「忘れる前に復習してる」だけ！

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