📚「勉強しなきゃ。」って思ってるのに、なぜか体が動かない日あるよね。

「よし、19時からやろう！」
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18:58
「まだ2分あるし。」
⬇️
19:00
「キリよく19:10から！」
⬇️
19:10
「お腹すいたな。」
⬇️
19:25
「ちょっとだけスマホ見よ。」
⬇️
気づいたら20:30😇
…こんな経験、ありませんか？😂

実は、やる気が出たから勉強する人より、
「とりあえず始めた人」の方が、そのまま集中できることが多いんです。

だから、「今日は3時間やる！」じゃなくてOK。

・教科書を開く
・問題を1問だけ解く
・5分だけ机に座る
最初のハードルを低くすると、意外とそのまま続けられます✨

やる気を待つより、まずは1分だけ始めてみる。

今日の1分が、テスト当日の自信につながるかもしれません😊

みんなの「勉強しようと思ったのに○○してた！」あるあるも、ぜひコメントで教えてください👇

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