勉強していると、やる気が下がったり、気分が落ちる日もあります。

そんな時は無理に頑張るより、一度”立て直す行動”が大切です。

例えば，
・できたことを1つ暑く
・1問だけ解く
・少し休んでかり替える

”戻す”より“整える”意識でOKです。
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同じように悩んだことがある人は、コメントで教えてください！」