カフェイン。疲れた時とか眠たい時とかに摂取するといいでお馴染みのカフェインです。カフェインと言ったら皆さんコーヒーを思い浮かべると思います。では実際コーヒーを飲んでからカフェインの効能が現れるまでの時間をご存じですか？
アイスコーヒーでは1時間、ホットだと30分なのだそうです。ですからホットコーヒーを飲んでから仮眠を取ると気持ちよく目覚められます。是非一度お試しください。ただし、1時間に大体9杯のコーヒーを飲むとカフェイン中毒になるそうです。お気をつけて。
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「勉強とは、自らが積極的に行わなければいけないものである。」 これが、ジークの基本的な考え方です。 人に言われたから勉強している。 やらなければいけないから勉強している。 これでは、学びは有意義なものにはなりません。 勉強はなんのためにするのでしょうか。 それは、他者を助けるためであると私たちは考えています。 目の前に困っている人がいるとして、 その人の国籍や年齢、性別や境遇、知識量等を加味した上で適切な言葉で適切な対応ができなければ目の前の人を助ける事は出来ません。 そのためには多くの知識が必要です。 だからこそ、たくさん勉強してほしいと思っています。 情けは人の為ならず。 多くの人を助ける事は、 多くの人から助けてもらえる自分を作る事と同義です。 人と繋がる事は、自らの可能性を広げることにつながります。 あなたも自らの可能性を広げ、自らの考える幸せな道を歩んでほしいと願っています。
