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勉強すればするほど、テストで緊張してしまいます。自信を持って臨むにはどうすればよいのでしょうか

勉強すればするほど、テストで緊張してしまいます。自信を持って臨むにはどうすればよいのでしょうか
テストで緊張してしまう理由の一つに、これだけやったのだから、点が取れないとダメだ、という強迫観念に囚われているというものがあります。
目標点を高く設定しすぎず、これくらいとれたらいいかなと軽く考えましょう。
また、暗記科目であれば手が止まることなくスラスラ書き込めるレベルまで持っていくと良いと思います。
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SIEGの願い

受験の目標は、もちろん合格です。ですが、受験を通じて得られるものは志望校の学生証だけではありません。「やればできる」その自信こそが受験で得られる最高の宝です。「やらなくてもできる」「なんとかなる」そういった過信を捨て、「やればできる」「なんとかする」そういった自信を持つ。どんな困難にも前向きに取り組む事が出来る本当の意味での強い人になってほしいと、SIEGは願っています。

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